Seminare

 

Wie gelingt anderen Müttern und Vätern eigentlich der Balanceakt zwischen Familie und Beruf? Wie kann ich Zeit für mich gewinnen oder Übergänge zwischen Arbeitplatz und zu Hause entspannter gestalten? Und wie entwerfe ich ein Vereinbarkeitsmodell, das zu mir, meiner Familie und meinen beruflichen Ambitionen passt?

Meine Seminare bieten Raum für solche Fragen. Hier werden gemeinsam Lösungswege erarbeitet und durch hilfreiche Methoden des Stress-, Selbst- und Zeitmanagements sowie Kommunikations- und Handlungsstrategien ergänzt.

 

Meine Schwerpunkte:

• Vereinbarkeit von Familie und Beruf / Work-Life-Balance
• Studieren mit Kind / Study-Life-Balance
• Väter und Vereinbarkeit
• Stressbewältigung und -prävention
• Zeit- und Selbstmanagement
• Kommunikation in der Familie und im Beruf (z.B. Elternzeit und Wiedereinstieg planen)

 

Methodisch sind Ansprache, Beispiele und Übungen auf Eltern zugeschnitten. Ich arbeite lösungsorientiert (was ist mein nächster Schritt?) und ressourcenorientiert (worauf kann ich aufbauen?). Je nach Format werden kurze Entspannungsübungen eingebaut, z.B. Gedankenreise, Achtsamkeit im Alltag, Meditation oder Genusstraining. Ich distanziere mich zudem von manipulativen Methoden und sektiererischen Gruppen.

 

Sie sind

• in Ihrem Unternehmen verantwortlich für Personalentwicklung,
• Vertreterin einer Hochschule (Familienbüro, Gleichstellung, Weiterbildung, Career Center),
• arbeiten für einen Bildungsträger oder sind
• für einen Verein, Verband oder eine Stiftung tätig.

Für Ihre Mitarbeiter/innen, Studierende oder Mitglieder suchen Sie nach einem Kurskonzept, das genau auf die Bedürfnisse von Eltern abgestimmt ist.

 

Ihr Nutzen:

• ausgeglichenere, motiviertere und damit leistungsfähigere Mitarbeiter/innen
• Wahrnehmung und Nutzung familienfreundlicher Angebote steigern
• ergänzender Baustein Ihrer familienfreundlichen Personalpolitik
• interner und externer Kommunikationsanlass (Corporate Media, Employer Branding)
• Vernetzung zwischen den Eltern und beteiligten Einrichtungen/Abteilungen fördern

Gerne bespreche ich mit Ihnen ein individuelles Programm und nenne Ihnen Referenzen. Ich freue mich über Ihre Anfrage.